Bon ben voilà les filles, ma cure est finie. La dernière semaine était consacrée à intégrer dans mon quotidien les habitudes prises lors des trois semaines précédentes. Alors qu'ai-je fait pour ça ?Je continue de me nourrir correctement et s'il y a bien...

Dernière ligne droite pour ma cure détox, cette semaine était sous le signe 'Je recharge mes batteries'.Au programme alimentation "énergétique" et exercices physiques grâce à la méthode Pilates entre autres. Tout s'est bien passé, j'ai pris soin de manger...

Me voilà de retour pour te rendre compte de ma seconde semaine de cure. Celle-ci était basée sur le thème détoxification de l'esprit, autant te dire que c'était pas gagné. Au programme exercices de yoga, méditation, exercices de respiration, aromathérapie,...

Ouais je t'ai quand même assez soulée comme ça avec mes histoires de fruits et légumes donc bon me voilà au rapport !Or donc j'ai commencé cette cure dimanche dernier, une semaine déjà que je m'applique à suivre au mieux les conseils, menus et exercices....